Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 66,17g | Węglo: 46,77g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Putih Telur. Lunch: Ikan Patin, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Jambu Jamaika, Dimsum. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|