Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 146,78g | Białk: 81,75g | Węglo: 244,56g.
Śniadanie: Морковный Салат, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Гречневая Каша, Вода. Lunch: МакКофе Макарони, Чизкейк, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Бургер Кинг Воппер Ролл. Obiad: Перекресток Слойка с Мясом, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|