Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 102,52g | Węglo: 77,38g.
Śniadanie: Чай, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кекс Творожный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья, Борщ. Obiad: Помидоры, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|