Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2608 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 156,39g | Węglo: 456,51g.
Śniadanie: Purisima Leche en Polvo Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Arándanos Agrios, Banana, La Española Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Light . Lunch: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Maizena Almidón de Maiz, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Lactal Pan Lactal Salvado. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|