Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 79,29g | Węglo: 158,62g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Gula Merah, Sayur Asem, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shakillah P
|