Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 87,35g | Białk: 57,26g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Пекарица Слойка с Курицей и Сыром, Ермолино Блины с Мясом, Твой Дом Пирожное Кольцо Творожное, Кофе. Lunch: Кукурузная Каша, Щи Кислые, Лента Салат Витаминный. Obiad: ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Цветная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Narnari Вино Киндзмараули, Данон Актимель без Сахара, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|