Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 93,94g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: BeFit Суп Гречневый , Картофель Тушеный с Мясом, Сливкин Дом Сыр Кантали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: B&B Задорная Пчелка, Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи с Мясом, Край Каравай Хлеб Тостовый. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти Отварные, Навага Тушёная с Овощами без Масла. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Мёд. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|