Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 77,48g | Węglo: 164,10g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , St. Dalfour Черничный Джем, Сырники Домашние, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Белом Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Лазанья с Мясом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|