Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 68,26g | Węglo: 49,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домашкино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Здравник Цикорий Растворимый, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад». więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|