Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 79,29g | Węglo: 148,15g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: Говядина Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Lotus Печенье Карамелизированное, Солнце Востока Цукаты Ананас, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|