Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 21,80g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Мёд, Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Pan-Asian Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша, Pan-Asian Кокосовое Молоко. Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Зеленый Лук, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные. Obiad: Рисовая Бумага, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Гречка Отварная, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, NAR Гранатовый Сок, Королек, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|