Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3242 kcal
|
Tłusz: 121,66g | Białk: 102,19g | Węglo: 476,61g.
Śniadanie: Banane, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Lunch: Milfina Streichfein Gesalzen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Gerieben, Landfreude Spätzle, Ei, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Obiad: Choceur Mini Schoko Küsse, TiP Mini Schokoküsse, Haribo Gummibärchen. Przekąski/Inne: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|