Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 65,81g | Węglo: 212,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Лента Рулет с Маком , Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Ашан Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|