Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 51,09g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Сарафаново Сметана 10% , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис с Овощами, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|