Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 88,82g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Soko Grande Гаспачо, Макфа Макароны Улитки, Благояр Филе. Obiad: Soko Grande Гаспачо, Liebendorf Сыр Маасдам, Лавина Хлеб Тостовый, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Liebendorf Сыр Маасдам, Лавина Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины, Акульчев Мяфли, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|