Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 90,08g | Węglo: 175,31g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , BPR Nutrition Omega 3, Grandessa Miele di Acacia, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Baccalà. Obiad: Delizie del Sole Riso Basmati, Pesce Persico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Baccalà. Przekąski/Inne: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Mister Sibamba Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|