Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 18,34g | Białk: 32,89g | Węglo: 60,94g.
Lunch: Bacalhau com Broa. Obiad: Uvas tipo Europeu, Cerveja, Auchan Sopa de Feijão com Espinafres. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|