Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 101,08g | Węglo: 129,80g.
Śniadanie: Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мила Варила Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Националь Кокосовая Стружка, Callebaut Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Белок Яичный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|