Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 69,27g | Węglo: 193,25g.
Śniadanie: Tapioca com Manteiga, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Bode, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Carne de Bode, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Banana Prata, Mangas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielabezerra
|