Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 19,11g | Białk: 39,60g | Węglo: 132,57g.
Lunch: Alfamart Buah Naga. Obiad: Boiled Egg, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Przekąski/Inne: Regal Marie Biscuits, Orange, Mango. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|