Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 101,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 190,20g | Węglo: 117,86g.
Śniadanie: Low Fat American Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Walnuts, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Obiad: Taco Burger on Bun, Egg, Egg White. Przekąski/Inne: ProYo Low Fat Ice Cream, Tangerine, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Oat Bran (Uncooked). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|