Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 85,25g | Białk: 78,69g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Сочник, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка, Индейка+курица, Раздолье Масло Подсолнечное. Obiad: Грецкие Орехи, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Омега-3, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|