Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 39,46g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Молочный Родник Сливки 10%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Белебеевский Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Obiad: Банан, Апельсин, Доктор Нутришин Льняные Хрустящие Пластинки с Мёдом, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры, Белебеевский Сливочное Масло, Яйцо. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|