Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
138,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 76,25g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Great Value Hard Boiled Eggs, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Del Monte Avocado, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Kellogg's Raisin Bran, Shoprite Milk - Reduced Fat 2%. Obiad: ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Member's Mark Boneless Ham Steak - Natural Juices. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.63 Miles - 43 minut, Apple Health - 23 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|