|
voy a tratar de bajar de peso comiendo de todo pero en deficit, deseenme suerte
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 79,39g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Semi Descremada, Kingsbury Pan Perfecto. Lunch: Soprole Flan Sabor Vainilla, Soprole Sémola con Leche y Salsa de Damasco, Lechuga, Lentejas Cocidas. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Carozzi Cuscús, Arándanos, Piña. Przekąski/Inne: Ecovida Froota, Quaker Hearts, Colun Leche Semi Descremada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|