Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 60,26g | Węglo: 133,66g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Плов с Курицей. Obiad: Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|