Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 95,63g | Białk: 123,34g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Поджаренный Лаваш, Вологодское Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная. Obiad: Курица Вареная, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Жирные Сливки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Przekąski/Inne: Виноград, Конфеты из Молочного Шоколада, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Магнит Яблоко, Фруктовая Энергия Финик, Курага, Банан, Курага. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|