Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 72,10g | Węglo: 103,67g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Obiad: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Przekąski/Inne: Царь-продукт Язычок Слоеный, Яблоко Голден, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|