Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 71,40g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Шаурма. Obiad: Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|