Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 38,53g | Węglo: 200,82g.
Śniadanie: Azure Щербет с Арахисом, Глубокое Концентрированное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Булочка с Изюмом. Obiad: Seven Салат из Свежих Овощей, Гречневая Каша. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|