Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2725 kcal
|
Tłusz: 132,32g | Białk: 90,36g | Węglo: 287,09g.
Śniadanie: Möhren, Seeberger Nusskernmischung, Clementinen, Bresso Grüner Pfeffer, BioBio Gouda-Scheiben, Dairygold Streichzart Gesalzen, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Obiad: Rüma Bauernsalat, Pizza Selbstgemacht. Przekąski/Inne: Olivenöl, Zucchini, Aldi Paprika, Brokkoli, Champignons. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|