Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 91,04g | Węglo: 94,96g.
Śniadanie: Good Food Кешью Жареный, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Крекеры, Гипербола Овощи Отварные, Good Food Омлетные Маффины с Сыром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Obiad: Помидоры Черри, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лента Кальмар Копченый. Przekąski/Inne: Мандарины, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Соль, Ашан Морковь Сушеная, Mama Nature Картофель Сушеный. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|