Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 29,11g | Białk: 59,02g | Węglo: 187,83g.
Śniadanie: Vivis Confiture Fructose Fraises, Cracotte Cereales Completes, Harry's 100% Mie Complet, Banane. Lunch: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Auchan Fougasse aux Lardons Fumés, Fauquet Maroilles. Obiad: Carrefour Piperade Cuisinée à la Basquaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Cité Marine Hachés au Colin d'alaska. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|