Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 49,61g | Węglo: 105,73g.
Śniadanie: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Блины ПП, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо, Моя Цена Маслины без Косточки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Краски лета Брюссельская Капуста, Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Obiad: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Рассольник, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|