Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 72,28g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр. Lunch: JLC Кефир 3,2%, Сырники ПП. Obiad: Блины из Рисовой Муки, Малиновое Варенье. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|