Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 106,70g | Węglo: 205,57g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Дымов Сосиски с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Arivera Семена Льна, Дары Природы Семена Тыквы, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Фейхоа, Глобус Хурма, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго. Lunch: Творожная Запеканка, Пирог из кабачка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Obiad: Кинто Наршараб , Пятерочка Сахар, Лосось, Китайская Капуста, Простой Йогурт, Куриное Филе Вареное, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Ашан Шоколад Горький 70%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|