Dziennik lugute, 09 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
82,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2021:
841 kcal Tłusz: 44,84g | Białk: 47,33g | Węglo: 63,62g.   Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pain aux Céréales. Lunch: Carottes, Carrefour Choux Fleurs, Oeuf Dur, Vinaigrette Française. Obiad: Bio Village Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Française, E.Leclerc Steak, Cracotte Cracotte au Froment. więcej...
2743 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.