Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 112,58g | Węglo: 100,03g.
Śniadanie: Витебское Молоко Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Умный Выбор Творог 1%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Tortillove Тортилья Пшеничная . Obiad: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Chikalab Chika Layers . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|