Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 84,14g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Молоко, Оладьи на Кефире, Голубика, Хурма, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Лукум, Своя Линия Цикорий, Напиток из Шиповника без Сахара, Плов с Индейкой, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Чумак Майонез Постный, Золотой Век Халва Ванильная, Вареное Яйцо, Злагода Кефир Витаминизированный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|