Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 52,35g | Węglo: 120,95g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|