Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 191,92g | Białk: 121,24g | Węglo: 50,57g.
Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Мягкий), Киви, Мясная Лавка Сало по-Украински, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Капуста Тушеная, Бекон. Obiad: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|