Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 136,68g | Węglo: 64,79g.
Śniadanie: Çedar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Heinz Barbekü Sos. Obiad: Tavuk Çorbası, Heinz Barbekü Sos , Hindi Göğsü Eti. Przekąski/Inne: Badem, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|