Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 36,48g | Węglo: 147,08g.
Śniadanie: Шпинат, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Руккола. Lunch: Минтай в Сметане, Картофель Отварной. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, NAR Гранатовый Сок, Pan-Asian Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Замороженная Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|