Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 75,29g | Białk: 56,23g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 80%, Potimarron, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs, Liberté Yaourt à la Grecque, Monini Huile D’Olive, Carrefour Lait Demi Écrémé, Rutabaga, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher Côte D’Ivoire 80%, Ferrero Rocher Équateur 65%, Ferrero Rocher Ghana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi virginieamo
|