Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 73,95g | Węglo: 120,18g.
Śniadanie: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом "Пряный Ром", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки, Искренне Ваш Масло Сливочное. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Морозко Green Лечо, Дикси Гавайская Смесь. Obiad: Каждый День Кешью Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Чай. Przekąski/Inne: Активия Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|