Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 130,90g | Węglo: 183,28g.
Śniadanie: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Mirtilli MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|