Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 70,90g | Węglo: 114,09g.
Śniadanie: Nestlé Chocolat Poudre, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: St Hubert Beurre Demi Sel , Champignons, Tomates Cerises, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Auchan Truite Fumée, Carottes. Obiad: Gratin Dauphinois, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|