|
Cada dia mais perto do objetivo, não está sendo fácil, mas vai valer a pena 😭🙏🏼
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 76,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 61,22g | Węglo: 95,52g.
Lunch: Peixe Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho, Tomates, Tabule. Obiad: Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. więcej...
|
|
2449 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|