Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 134,08g | Białk: 77,80g | Węglo: 201,73g.
Śniadanie: Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Twix Twix Top, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дикси Брецель с Кунжутом, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада. Obiad: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Цезарь Салат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|