Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 59,57g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Activia Yaourt Muesli. Lunch: Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Mâche. Obiad: Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Clémentines, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Fromage Bleu ou Roquefort. Przekąski/Inne: Karéléa Palmiers Dorés. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|